Sobre mim

Me chamo Francieli Winter, mas muitos me chamam de Fran ou de Winter. Sou brasileira, mas moro nos EUA há alguns anos.

Quando cheguei aqui, me deparei com uma cultura totalmente diferente da que estava acostumada.

Em cada esquina havia um fast food diferente e a facilidade de se alimentar com “qualquer coisa” rápida e a rotina super corrida resultaram em muitos quilos a mais na balança.

Depois de estudar muito sobre como ter uma alimentação adequada, sem restrição e atingir meus objetivos, estruturei um método baseado na dieta flexível + treinamento fisico que finalmente funcionam. 

Sim, dieta flexível.
Eu nunca deixei de comer o meu hambúrguer, ou minha pizza. Ainda assim, consigo manter meu corpo em forma e até mesmo emagrecer quando sinto a necessidade.

Isso foi a mesma coisa que aconteceu com minhas alunas. Ao longo desses anos, como personal trainer e coach de nutrição, eu já transformei a vida de centenas de mulheres que também alcançaram o corpo tão sonhado.

Agora, utilizo este mesmo método para ajudar pessoas nas minhas redes sociais, alunas e clientes, porque acredito que emagrecer não precisa ser um bicho de sete cabeças e isso jamais vai depender de dietas milagrosas. teste

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Dúvidas Frequentes

O prazo de entrega do plano alimentar após o seu pagamento ser aprovado, são de 3 dias úteis.

Os treinos em casa da plataforma Winter Club serão renovados a cada 3 semanas e os treinos na academia serão renovados mensalmente.

Você receberá um plano alimentar personalizado para você, de acordo com seu objetivo e rotina, um plano sem restrição, onde você irá aprender a se alimentar de acordo com seu objetivo. Seu plano será simples, prático, dinâmico e gostoso. Você terá contato direto com a Coach pelo WhatsApp durante todo seu tempo de consultoria.

 

Você receberá um plano de treinamento elaborado dentro de suas necessidades individuais, de acordo com suas condições físicas e de acordo com sua rotina. Um plano personalizado para você, que será atualizado mensalmente.

 

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